Консультация уролога в Москве

КРУГЛОСУТОЧНО

Оставьте свой телефон:
*перезвоним в течение 5 секунд!

Потенция в 60 лет: способы повышения

Автор статьи: 
Наталья Шестопалова, врач уролог-андролог
Раздел: 
Проголосовать: 
5
Средняя оценка: 5 (2 votes)
Потенция в 60 лет

Потенция в 60 лет - то, о чем мечтают мужчина зрелого возраста. К сожалению, эрекция к 60 годам уже не всегда идеальна, и эректильная дисфункция в пожилом возрасте уже никого не удивит. Как восстановить потенцию? Какие средства для повышения потенции существуют? И как женщине помочь своему мужчине, если у пары возникли проблемы в интимной жизни?

С рождения каждому человеку природа дала жизненную силу, которая на каждом его этапе (в детстве, юности, зрелости, старости) выражается достоинствами и преимуществом. И если у женщин увядание былой молодости и красоты – самый проблемный период, то у мужчин – это потеря мужской силы (потенции). Это особо проявляется на рубеже 60 лет, когда женская половина человечества предпочитает покой и созерцательность в интимной жизни, а мужская – активность и прежнее половое влечение. Как сохранить способность к активной половой жизни, если перейдён шестидесятилетний рубеж?

Почему снижается потенция к 60-летию

Не исключение, когда мужчина старше 60 лет становился счастливым папой. При правильном образе жизни, дружбе с физкультурой и спортом, рациональном питании потенция у шестидесятилетних мужчин может и не снижаться.

Снижение полового влечения, нерегулярные половые акты, снижение сексуальной активности шестидесятилетних мужчин - все это отражается на мужской силе. Причину импотенции следует искать в неправильном образе жизни и лечить именно причину, а не следствие: наладить правильное питание, физические нагрузки.

Наблюдение за состоянием своей мочеполовой системы, поддержание её нормальной работы при помощи полезных средств (трав, отваров, настоев) положительным образом дополняют мужскую потенцию.

Но в любом случае, недостаток тестостерона, подверженный изменениям в зависимости от возраста, от состояния организма для представителей сильного пола этой возрастной группы проявляется чаще обычного. Именно недостаточная его выработка снижает потенцию и эректильную дисфункцию к 60 годам. Плохая потенция в 60 лет - не приговор, ведь помимо снижения уровня мужского гормона, существует ряд причин, также усугубляющих механизм эрекции:

  • снижение потенции при приеме наркотических препаратов;
  • систематический приём спиртного, грозящий полной импотенцией;
  • никотиновая зависимость (табакокурение), которая, сужая сосуды, замедляющее действует на кровообращение;
  • психофизические ситуации, изобилующие стрессами, душевными переживаниями - влияют на качество жрекции и длительность полового акта;
  • малоподвижная работа (офис, компьютер), чреватая нарушениями нормального кровотока тазового дна и половых органов мужчины, также приводит к нарушениям эрекции;
  • наблюдается снижение потенции при регулярных нарушениях сна (бессонница или хронический недосып);
  • ослабления потенции случаются при недостаточной работе мочеполовой системы, нарушения в почках;
  • ослабленный организм вследствие сахарного диабета, ожирение;
  • инфекционные заболевания, полученные половым путём следует рассматривать как частую причину импотенции;
  • простатит.

Как восстановить потенцию

Известный способ повысить потенцию у 60-летних - использование стимуляторов, увеличивающих длительность эрекции. Виагра и прочие препараты при эректильной дисфункции не исключают отрицательного эффекта на системную работу сосудов и сердца. Полностью восстановить потенцию такими препарами невозможно: они дают временный эффект и вызывают привыкание.

Но даже возникновение артериальной гипертензии, как одно из этих проявлений, не останавливает мужчин после шестого десятка в поисках альтернатив. Используя средства современной медицины, они могут применять обширный перечень мер для повышения потенции, [преодоления половых расстройств и дисфункций.

Приёмы повышения потенции

Как же увеличить и сохранить потенцию в шестьдесят лет и на долгие годы? Приёмы, направленные на повышение потенции у пожилых людей можно представить в следующих видах:

  • лечение при помощи высококвалифицированных специалистов в области мочеполовой и связанной с ней систем: эндокринной, простаты, атеросклероза и других, являются залогом восстановления потенции ;
  • разработка спец. диеты, подбор здоровых продуктов питания, обеспечивающих устойчивый режим работы кровеносной системы. Содержание в норме холестерина, водно-солевого баланса, количества витаминов и микроэлементов способствует повышению потенции.
  • хороший способ повысить потенцию - выполнение упражнений лечебной гимнастики, общефизической подготовки для поддержания нормального режима кровообращения мочеполовой системы, тазового кровотока. Методика Кегеля - хороший способ восстановления потенции в 60 лет, однако от пациента потребуется терпение и регулярное выполнение упражнений. Суть их в том, что нужно сокращать ректальные мышцы. Это приводит к усилению кровотока, массажирует простату, способствует появлению быстрых и длительных эрекций, улучшает качество полового акта, нормализует сексуальную функцию.
  • еще один хороший способ повысить потенцию - соблюдение регулярной частоты половых контактов для поддержания эректильной функции организма. Нерегулярная половая жизнь угнетающе действует на работу предстательной железы, вызывая застойные явления и снижая сексуальную функцию.

potencia-002.jpg

Восстановление эректильной функции с помощью лекарств

С назначением медикаментозного восстановления потенции лечащим врачом, все принимаемые лекарства и препараты, их положительные стороны и противопоказания рассматриваются по его консультациям.

Для мужчин, разменявших шестой десяток рекомендуемые группы могут состоять из:

  • стимуляторов системного направления, воздействующие на обменные процессы всего организма, способствуют повышению потенции. В составе могут входить витамины и полезные микроэлементы (БАД Йохимбин, Тентекс форте на растительной основе и т.п.);
  • регуляторов эрекции, действие которых связанно с ингибированием фосфодиэстеразы 5 перед половым контактом (Виагры, Левитра, Сеалекса) - не способствуют повышению потенции в прямом смысле слова, но помогат начать и завершить половой акт, хорошо влияют на самооценку пожилого человека;
  • лекарственных препаратов, улучшающих обмен веществ при эндокринных причинах потенции;
  • препаратов, восстанавливающих тестостерон за счёт гормонов, в виде мазей, гелей, уколов, пластырей и таблеток.

В борьбе с эректильной дисфункцией успешно используются антидепрессанты. При этом больным не запрещается самостоятельный приём лекарств, но это не означает нарушений назначенной врачом схемы лечения или рекомендаций.

Восстановление потенции народными средствами

Большое количество лекарственных настоек, экстрактов на растительной основе реализуется в аптечной сети. Применение их в комплексном подходе (стимулирующем, противовоспалительном) при продолжительной терапии значительно увеличивают шансы успешно восстановить мужскую силу в зрелом возрасте.

potencia-003.jpg

К ним следует отнести:

  • женьшеневую настойку, способствующую обмену веществ, повышению функциональности гормональной системы, выносливости организма;
  • пергу (собранную пчёлами пыльцу растений), стимулирующую бодрость и энергию, мужское либидо, повышающую продолжительность полового акта;
  • семена (семечки) высеянной конопли, которые активно воздействуют на синтез тестостерона, и в итоге, на сперматогенез;
  • свежий отвар растений дубровника обыкновенного: экстренно подавляет импотенцию, признаки эрекции появляются после часового промежутка с момента приёма;
  • аптечные препараты из семян повилики европейской, спаржи для повышения половой возбудимости;
  • мужскую струю кабарги на спиртовой основе в качестве растительного стимулятора потенции.

Полезно применение лечебных трав: чабреца с крапивой, зверобоя, корни радиолы розовой также оказывающих стимулирующее влияние на половую систему.

Правильное питание

Существенного результата, используя только медикаментозное или нетрадиционное лечение, гарантировать невозможно, если будет отсутствовать режим специальной диеты. Необходимо учитывать, что в этой возрастной категории обилие белковой и углеводной пищи решительного значения не оказывает - эту роль выполняют витамины, микроэлементы.

Рекомендуемые продукты питания:

Восстановить потенцию в 60 лет мужчине поможет употребление свежих ягод, овощей с ежедневным объёмом 1/5 кг; любых видов ореха с добавлением мёда; бобовых плодов (арахис, нут, горох, соя, фасоль, чечевица и т.п.); сыра и кисломолочной продукции; морской рыбы повышенной жирности: скумбрии, палтуса, тунца, сёмги, лосося и т.п.

potencia-004_0.jpg

В то же время рекомендуется воздерживаться от продуктов, повышающих холестерин, например: яйца, жирное мясо, сметана и т.п.

Заключение

Полнота сексуальной жизни – залог благополучия семейного счастья и в зрелом возрасте. Следует помнить об этом и постоянно поддерживать нормальную потенцию, стараясь оставаться активным на всём жизненном пути.



Комментарии

Виталий Евгеньевич
Мне 64 года, с потенцией проблем нет. Хожу в зал, питаюсь рационально, бегаю по утрам...

Добавить комментарий

elena-canton.jpg

Сейчас комментируют

Надя
У меня после родов была такая боль. Просто роды тяжелые были. Ноющая боль в пояснице у женщин: симптомы и основные причины
Елена
Здравствуйте.Мне 35 лет.Последние 6 лет мучаюсь от странной болезни... Внутричерепное давление: причины и лечение
Татьяна
Соглашусь, что при экземе без мази просто не обойтись, особенно сухой Сухая экзема на ногах: что делать и как лечить?
Лилия
А вот интересно: если боль с позвоночником не связана, от обезболивающ Ноющая боль в пояснице у женщин: симптомы и основные причины

potencealex1.jpg