Лечение плоскостопия у детей

Автор статьи: 
Иванов Артем Владимирович, врач терапевт
Дополнительный раздел: 
Проголосовать: 
Оценка: Нет Средняя оценка: 5 (1 голос(ов))
Виды плоскостопия у детей

Ребенок быстро утомляется от длительного пребывания на ногах? Косолапит? Жалуется на боль. Возможно, это признаки возникновения плоскостопия.

Плоскостопие – провисание продольного свода стопы, является причиной диспластических изменений соединительной ткани или по-простому связок.

Делится плоскостопие на продольное и поперечное. У детей чаще встречается продольное плоскостопие.

Лечение состоит в комплексном подходе: массаж, гимнастика, физиотерапевтические процедуры, ортопедические изделия.

Лечение плоскостопия у детей

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях: массаж

Определить плоскостопие вы можете сами. Как только ребенок начнет самостоятельно ходить, поставьте его на мокрый коврик босыми ножками, а затем на сухую поверхность. Если есть плоскостопие – след будет сплошным (без боковой выемки).

Задача массажа при плоскостопии – укрепить мышцы стопы, снять усталость, уменьшить болевые ощущения, улучшить рессорные свойства связок стопы. Курсами по 10-15 процедур, раз в три месяца.

Гимнастику желательно сочетать со специальными упражнениями на развитие:

  1. Езда на велосипеде ( для детей постарше ), прикрепите на велосипед конусообразный валик, это способствует формированию свода стопы.
  2. Эффективно также плавание, ходьба по песку и гальке, или каштанах. Детки постарше, выполняют специальные упражнения — лазанье по канату, сжимание пальцев стопы.
  3. В игровой форме — разложить по полу карандаши и предложить ребенку собрать их в коробок, похлопать подошвами как в ладошки, перекладывание пальчиками стопы мелкие предметы, сжимание пальчиками стопы резиновые игрушки. Увлекательным упражнением для ребенка будет рисование ножкой, зажав карандаш между пальчиками.
  4. Применяются различные виды ходьбы.
  5. Ходьба под названием гусеница – не отрывая пяточку от пола подтягивая ножку посредством сжимания и разжимания пальчиков.
  6. Ходьба по круглой палочке диаметром 3-5 см. Эту же палочку можно применить как каток – прижав стопой палочку к полу совершать движения вперед, назад.

Лечение плоскостопия у детей: ходьба на пяточках

Плоскостопие у детей

Продолжительность процедуры 10 – 15 минут. Курс – 12 -15 сеансов через день. Проделывайте упражнения в игровой форме, это доставит ребенку удовольствие.

В сочетании с массажем и гимнастикой стоит добавить физиотерапевтические процедуры. Электрофорез, миостимуляция, прогревания с парафином ускорят процесс выздоровления ребенка.

Очень благоприятно влияют водно-солевые ванны – 100- 150 гр. морской соли (если будет с хвойным экстрактом, еще лучше) на ванну воды температурой 37-38 градусов. Не распаривайте ребенка, 15-20 минут в день вполне достаточно. Только не смывайте мылом соль с ребенка, только проточной водой. Курсом по 10-15 ванн, раз в три месяца.

Хорошей профилактикой являются ортопедические изделия. И неважно будут это дорогие ботинки или дешевая стелька – супинатор. Главное, чтобы изготавливались индивидуально, под Вашего малыша и ему было комфортно.

Если не применять никаких мер, плоскостопие будет прогрессировать — это приведет к деформации голеностопных суставов, коленных суставов, нарушится осанка.

Советы недели:





Добавить комментарий

elena-canton.jpg

Сейчас комментируют

Олеся
Если честно, шокирована. После чудесного Золофта всё лицо покрылось г Золофт (Сертралин): побочные эффекты
Дмитрий
У меня один нарыв - особо не беспокоит Гидраденит или "сучье вымя": фото, симптомы и способы лечения
Лидия
У меня тоже желудок болит, я не знаю что делать... Диспепсия: несварение желудка
Елена
У нас на ручке была гадкая бородавка, моя самостоятельные попытки выве Бородавки у детей: причины и способы удаления